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오골계구이
오래전 충남 논산에서 천연기념물인 오골계를 식용으로 개량한 ‘연산...
강원 양구군
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매운등갈비
푸짐하게 들어간 등갈비에 8가지 한약재 양념으로 맛을 내고 그 위...
충북 제천시
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냉면
시원한 국물에 식초와 겨자를 곁들어 새콤하게 먹는 여름철 최고의 ...
경기 부천시
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부대찌개
미군 주둔지 근처에서 만들어져 팔리던 것이 이제는 전국으로 퍼져 ...
경기 평택시
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아구찜
익산에는 아구찜 전문점이 많은데, 다른 지역에 비해 특이한 점은 ...
전북 익산시
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칡국수
칡을 재료로 하여 면을 뽑는 칡국수는 막국수와 맛과 모양이 비슷해...
강원 춘천시
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꽃게탕
매콤하면서도 달콤하고 깊은 맛을 내는 꽃게탕은 남녀노소 좋아하는 ...
충남 보령시
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갈매기살
갈매기살이 익어가는 것을 보는 것만으로도 흐뭇한데, 마포구의 갈매...
서울 마포구
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막국수
횡성의 먹거리는 한우만 유명한 것이 아니라 줄을 서서 기다렸다가 ...
강원 횡성군
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닭갈비
의정부역 인근에는 이름난 닭갈비 전문점이 많다. 대부분의 음식점은...
경기 의정부시
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옥천냉면
평양냉면, 함흥냉면과 더불어 맛 좋기로 유명한 옥천냉면. 양평의 ...
경기 양평군
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돼지갈비
돼지갈비만큼 우리나라 사람들의 사랑을 많이 받는 음식도 찾기 어려...
서울 동작구
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안동칼국수
안동에서는 건진 국수를 삶아서 장국에 말아먹기를 즐겨왔다. 누름국...
경북 안동시
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개금밀면
부산의 대표 별미인 밀면. 부산진구에는 유명한 밀면집이 다양하다....
부산 부산진구
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의령 소바(메밀국수)
일본의 소바를 우리나라 식으로 개량한 음식인 메밀국수는 가다랭이 ...
경남 의령군
전체 1288개
스태미너의 왕
해양 도시답게 풍부한 해산물을 자랑하지만 역시 스태미너의 최강자라고 하면 굴이 빠질 수 없을 것이다. 예부터 굴은 영양소의 보고서로 많은 사랑을 받아왔다. 남해에는 이러한 굴을 이용한 다양한 음식이 있는데 굴전, 굴숙회, 굴밥, 굴꼬치구이 등이 있으니 생굴을 어렵게 생각하는 사람도 부담 없이 굴을 접할 수 있다. 깨알 정보 tip 굴은 남자에게 좋은 것으로 알려져 있지만 영양소가 풍부한 보양식이기 때문에 남녀 구분 없이 모두에게 좋다. 남자에게 좀더 좋은 부분을 보자면 에너지원이라 불리는 글리코겐, 성호르몬을 활성화 시키는 강정물질인 아연 등의 영양소가 다량 함유되어 있다. 스트레스를 줄여주고 변비를 막는 칼슘과 비타민 A, B 성분은 피부 미용에 관심이 많은 여성에게 좋다.
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