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생선회,육회

회

다이어트 효능

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충남 태안 회

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회 효능

청정 서해에서 갓 건져 올린 싱싱한 회
태안의 회는 담백하다. 또한, 회의 신선함은 말할 것도 없으며 단백질이 풍부해 스태미나 증진에도 좋은 것으로 알려져 있다. 회를 맛보는 것뿐만 아니라 바다 풍경을 음미할 수 있으니 일석이조라 할 수 있다.  

깨알 정보 tip 
회는 불포화지방산과 풍부한 섬유질이 함유되어 있는 음식으로 저칼로리 고단백질 식품이다. 따라서 소화 기능을 도와 다이어트에 효능이 있으며 미용관리에도 도움이 된다. 또한, 건강을 유지하고 스태미너를 증진 시켜주는 기능도 한다.